Oplever du sorte pletter eller fluer for øjnene?

Har du nogensinde oplevet små pletter, fluer eller skygger, der svæver foran dine øjne? Så er du bestemt ikke alene – sorte pletter for øjnene er nemlig en af de hyppigste synsforstyrrelse, der rammer rigtigt mange danskere hvert år.

Pletter for øjnene kan være harmløse, men det kan også være et tegn på mere alvorlige problemer, som f.eks. øjensygdommen aldersrelateret macula-degeneration (AMD).
I denne guide dykker vi ned i, hvad sorte pletter og fluer for øjnene er, hvorfor de opstår, og hvornår/hvordan du kan behandle dem.

Hvad er pletter for øjnene?

Pletter for øjnene, også kendt som synsflydere, er små, skyggeagtige figurer, der virker til at bevæge sig i synsfeltet.

De kan variere i både form og størrelse – nogle ligner prikker, andre tråde eller net, og de ses tydeligst mod en lys baggrund, som en blå himmel eller en hvid væg.

Synsflydere opstår, når små fragmenter i øjets glaslegeme kaster skygger på nethinden. I de fleste tilfælde er pletterne et naturligt aldersfænomen, men hvis de optræder sammen med lysglimt eller en sort plet, der ikke forsvinder, kan det være tegn på alvorligere tilstande.

Hvorfor opstår pletter for øjnene?

Pletter og fluer for øjnene kan opstå af flere årsager, herunder bl.a.:

Aldersforandringer i glaslegemet
Glaslegemet er en geléagtig substans, der fylder øjets indre. Med alderen kan det skrumpe og blive mere flydende, så små fibre og celler bliver synlige som pletter.
Aldersrelateret macula-degeneration (AMD)
AMD påvirker midten af synsfeltet og kan føre til sorte pletter. Det er en af de mest almindelige årsager til synstab hos ældre.
Øjenskader eller operationer
Efter operationer som behandling for grå stær eller ved traumer på øjet kan pletter midlertidigt opstå.
Blødninger i øjet
En mindre blødning i glaslegemet kan give skygger eller pletter i synsfeltet.
Stress og blodcirkulation
Langvarig stress kan påvirke blodtilførslen til øjnene, der kan føre til midlertidige synsforstyrrelser.

Hvornår skal pletter for øjnene tages alvorligt?

I langt de fleste tilfælde er pletter for øjnene ufarlige. Men der er situationer, hvor du straks bør søge læge/øjenlæge:

Hvis pletterne opstår pludseligt og i stort antal.
Hvis du samtidig ser lysglimt.
Hvis en sort plet dækker en del af synsfeltet og ikke forsvinder.
Hvis du også oplever symptomer som svimmelhed, hovedpine eller kvalme.

Ovenstående kan være tegn på alvorlige tilstande som f.eks. nethindeløsning, der kræver hurtig behandling for at undgå permanent synstab.

Behandlinger og løsninger til pletter for øjnene

Behandling afhænger af den underliggende årsag – og i nogle tilfælde er behandling slet ikke nødvendigt:

Ingen behandling
Hvis pletterne er harmløse og ikke påvirker din hverdag, anbefales ofte ingen behandling. Situationen ses an, og hvis der sker forværring, bør du kontakte læge.
Laserterapi
I nogle tilfælde kan en øjenlæge bruge laser til at bryde større synsflydere op og gøre dem mindre generende.
Kirurgi
Ved meget alvorlige tilfælde kan glaslegemet fjernes og erstattes med en kunstig væske, men dette er sjældent nødvendigt.
AMD-behandling
Hvis symptomerne skyldes AMD, kan behandling omfatte akupunktur, medicin, kosttilskud og livsstilsændringer, der understøtter øjensundheden.

Stress og pletter for øjnene

Stress påvirker hele kroppen – inklusive øjnene. Når kroppen er under pres, kan blodforsyningen til nethinden mindskes, og det kan forværre synsproblemer. Stressrelaterede symptomer forsvinder ofte, når stressniveauet sænkes.

Afspænding, mindfulness og motion kan hjælpe med at reducere stress og dermed lindre symptomerne.

Sorte pletter for øjnene om natten

Mørket forstærker synsflydere, da øjets pupil udvider sig for at opfange mere lys. Hvis du kun ser pletter om natten, kan det være tegn på begyndende nethindeproblemer, og det bør undersøges.

Sorte pletter for øjnene efter grå stær-operation

Efter en operation for grå stær kan glaslegemet blive mere synligt, og det kan føre til flere pletter. De fleste oplever dog, at dette aftager i løbet af nogle uger. Hvis symptomerne varer ved eller forværres, bør du kontakte din øjenlæge.

Sorte pletter for øjnene under graviditet

Under graviditet kan hormonelle ændringer føre til midlertidige synsforstyrrelser. Hvis du oplever vedvarende sorte pletter, især kombineret med hovedpine eller hævede hænder og fødder, kan det være tegn på svangerskabsforgiftning, som kræver hurtig lægebehandling.

Kontakt os for konsultation

Akupunktur kan ofte være en god del af en helhedsorienteret tilgang til at håndtere AMD-relaterede synsproblemer og pletter for øjnene.

Akupunktur kan nemlig hjælpe med at forbedre blodcirkulationen til øjnene, reducere stressniveauet og styrke kroppens egen helingsproces. Behandlingen er naturlig og skånsom og kan bidrage til at lindre symptomer samt fremme generel øjensundhed.

Vi tilpasser hver behandling til dine specifikke behov for at sikre den bedst mulige støtte til dit syn og velvære. Kontakt os gerne for en uforpligtende konsultation og hør mere om, hvordan vi kan hjælpe dig.

Sorte pletter og fluer for øjnene